Kriebelsessie

Tijdens de kriebelsessie ga je speels ontdekken welke aanrakingen en sensaties jouw lijf fijn vindt. Niet vanuit je hoofd bedenken, maar voelen, vergelijken en nieuwsgierig worden.

We beginnen met een kort gesprek waarin we kennismaken en afstemmen. Als je daarvoor hebt gekozen, drinken we cacao of lotusthee en doen we een korte meditatie om te landen.

Na een korte afstemming kies je een ‘canvas’: bijvoorbeeld je rug, over kleding of op de huid. En dan begint de ontdekkingsreis. In vier rondes ervaar je telkens twee verschillende kriebelitems. Dat kan bijvoorbeeld een zachte veer zijn, een kwastje, een vork (de vork is grappig genoeg heel populair) of iets heel anders. Na iedere ronde voel je: welke van de twee vindt mijn lijf het fijnst?

Uit je ontdekkingen kies je uiteindelijk twee favorieten. Daarmee ontvang je twintig minuten lang een heerlijke kriebelsessie.

Alles gebeurt in afstemming
en met consent: je kunt steeds bijsturen,
veranderen of stoppen.

De kriebelsessie gaat niet over ‘de juiste’ aanraking. Het is vooral een speelse uitnodiging om nieuwsgierig te worden naar je eigen lijf en te ontdekken: hé, dit vind ik dus fijn!