De Reis van Aanraking

Niet ieder lichaam ontspant of opent op dezelfde manier. Waar de één helemaal tot rust komt door aanraking, merkt een ander juist dat bewegen, dansen, haar stem gebruiken of klank de fijnste ingang is om tot rust te komen.

In vijf bijeenkomsten onderzoeken we waar jouw zenuwstelsel op reageert en welke ingangen jou helpen om meer te zakken in je lijf. Aanraking vormt een belangrijke basis, daarnaast maken we ruimte voor bijvoorbeeld dans, stembevrijding en klank. Ik ben aanwezig bij alle bijeenkomsten om te faciliteren en bij sommige bijeenkomsten zullen ook gastdocenten aansluiten.

Tussen de bijeenkomsten zit ongeveer twee weken. Deze weken zijn ook onderdeel van de reis. Je ervaart iets, neemt het mee naar huis en krijgt tijd om te voelen: wat doet dit eigenlijk in mijn gewone leven? Wat werkt voor mij? Waar loop ik tegenaan? En dan komen we weer samen en kan je verder oefenen met wat je bent tegengekomen.

Het is geen reis naar een vast eindpunt. Het is vooral een uitnodiging om jouw eigen weg te ontdekken naar ontspanning, plezier, levensenergie en verbinding.

We reizen met een vaste, kleine groep van maximaal 6 vrouwen